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3、睡觉前毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果很佳，到了想睡觉时倒下便睡。

4、睡觉时四肢要暖，因为四肢是北京很好癫痫病重点医院阳之本，四肢不暖，肯定是救。

议大家，医院去治疗，不要错过很佳的治疗时期。