甘肃癫痫到哪里治疗好

能够保证癫痫患者的充足睡眠，对于治疗是十分重要的事情，因为良好的睡眠对于癫痫病患者的治疗有很好的效果，针对不同类型的癫痫疾病，很好的方法就是选择治疗癫痫的方向要找准确，只有找准治疗癫痫的方向，才能很好的治疗癫痫病。

1、娱乐方面癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致癫痫发作。

2、患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等，如果过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

3、饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。

4、尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

日常生活中，我们应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.很好的办法是用药。既要控制发作，又力求做到优生，同时还要很大限度地减少抗癫痫药物的毒副作用对胎儿的影响。参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。