我们都知道癫痫是一种很常见的疾病，它对人们的身心健康造成伤害。癫痫病发作的时候会令患者措手不及，如果患者没有采取适当的应急措施，使患者人身健康受到了很大的威胁，那么接下来就让我告诉大家癫痫的危害包括什么吧!

1、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁 20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

看完上文的介绍，相信你已经有答案了。如果，你还有其它的疑问，不妨咨询我们医生。看完了这篇文章，相信大家一定对癫痫常识有所了解了吧，其实这是非常容易记住的。在日常生活中，癫痫患者应该注意这些重要的事项，以免频繁发作。希望患者们保持良好的心态，在细心地护理中一定会早日康复!