每个人对自身的身心健康一般都比较敏感，特别是很多上了年纪的人更是格外关注自己的身心健康，但是总有些人对自身的身心健康缺乏关注，这样就使得人癫痫病有了可趁之机，癫痫病的发病率不低，这也就意味着现实生活中存在很多诱发癫痫病的原因，一旦出现类似癫痫症状的症状就应及时接受诊断。

1、睡眠、休息：癫痫病患者应该避免劳累并且保证充足的睡眠。睡眠不足会导致患者大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似原发性癫痫病人的活动。原发性癫痫病人应保证睡眠时间，成人原发性癫痫患者至少保证每天睡眠八小时左右小时，儿童患者至少十多个小时。

2、饮食：癫痫患者切忌暴饮暴食，过度饥饿会使患者血糖水平降低，而低血糖往往诱发原发性癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发原发性癫痫。当原发性癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免原发性癫痫病的复发。

3、娱乐活动：癫痫病患者应该能适量运动，如散步、慢跑、羽毛球球等比较缓和的运动，如果患者病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是切忌不能太激烈，坚决不能游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。原发性癫痫患者还应尽量的少看电视，但是对于病情控制较好的病人，可适量的看看，其实这也会利于原发性癫痫病的治疗。

相信您对此有了足够的了解，一旦确诊自己病因，就要积极的选择正规医院进行治疗。如果您还有哪些不明白，可以医生，很后祝您早日康复!综上可知羊癫疯是怎么导致的。提醒患者要到正规医院进行检查治疗。由于癫痫病的引发因素不一样，所以癫痫病的治疗方法也不一样，要根据癫痫病的发病原因具体解决。