有些被确诊的癫痫病患者总是觉得上天不公，自己平时也没有做什么对不起别人的事情，为何癫痫病突然会发作在自己头上。癫痫的主要特点就是突发性，同时由于引起癫痫病复发的诱发因素多种多样，其中温度下降过快也是其中一种。眼看冬季即将来临，癫痫也将进入到一个高发期。在冬季到来之前，患者应做好相应的防护措施。

所谓的癫痫护理，就是根据患者发作的病因症状做出对策，需要充分了解患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等。观察发作后的表现，如有无头痛、乏力、恶心、呕吐等。然后根据患者是身体进行详细的护理。

良好的身体是避免癫痫的很好方法，所以为了有一个健康的身体，患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养，和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。还要注意避免哪些造成癫痫发作的刺激性食物。

癫痫发作比较突然，那时候患者一般没有意识，所以要尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业，及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。以免癫痫突发造成危险。

癫痫护理还要注意避免对大脑造成刺激，临床上有许多癫痫患者，是由于长时间使用电脑、手机或看电视、打游戏而诱使癫痫发作。日常生活中普遍使用的手机，在使用过程中发出的电磁波，可使脑电图异常，有诱发癫痫病的可能。癫痫病毕竟是一种大脑异常放电的疾病，护理就要尽量避免刺激到大脑。

通过如上医生的介绍大家都了解了。了解癫痫病的症状对患者家属早些发现癫痫有很大帮助，患者父母不要被癫痫带给孩子的痛苦冲昏了头，而不知道自己该干什么。越是这个时候我们越是要保持清醒的头脑。了解疾病，患者父母不得掉以轻心啊!